唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压应该在120/80mmHg以下。收缩压(通常是上面的数字)在130-139之间,或者舒张压(下面的数字)在85-89之间,被认为是高正常血压。如果收缩压达到140mmHg或以上,或者舒张压达到90mmHg或以上,则被诊断为高血压。
2.血压分级标准中,收缩压149mmHg属于高血压的一级(轻度高血压)。这种情况下,通过生活方式的改变可以有效地管理和控制血压。如有必要,医生可能会建议药物治疗。
3.高血压是一种长期健康问题,如果不加以控制,可能导致心脏病、中风、肾脏损害等严重并发症。定期监测血压、保持健康的体重、进行规律的体育锻炼、减少盐分摄入、戒烟限酒都是维护血压健康的重要措施。
及时与医疗专业人员沟通,评估是否需要调整任何生活方式或采用药物治疗,以便更好地维持血压在健康范围内。