沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
生活方式也是重要因素。1.饮食习惯不当:长期高糖、高脂饮食可能影响体内代谢,促进色素沉着。2.睡眠不足:缺乏足够的休息会加速皮肤老化,使得色斑更容易显现。3.压力:精神压力过大会影响激素分泌,促使色素细胞活跃,引发色斑。
另外,内分泌变化可以是色斑产生的一个诱因。特别是在女性中,妊娠、月经周期或口服避孕药等因素可能导致雌激素水平波动,从而加重色斑。
虽然血脂水平正常,但这些非血脂相关的因素仍可导致色斑的形成。为了预防和减少色斑,建议采取防晒措施,保持健康的生活方式,注意饮食及休息,同时定期进行皮肤检查以排除其他潜在疾病。