武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白酒中的乙醇会导致血管扩张,尤其是在脸部和颈部区域。这是因为乙醇使得血液流动加速,导致面部血管充盈,引发脸颊发红。
2.对于大多数人来说,脸颊微红是暂时的,并且在停止饮酒后30分钟至1小时内会逐渐消退。如果脸红持续时间较长,可能与个体对酒精的代谢能力有关。
3.少数人对乙醇敏感,可能会出现更加明显的脸红反应,这与酶系统中乙醛脱氢酶活性不足有关。乙醛积累在体内,会加剧脸红及其他不适症状,如头痛、心悸等。
为了减轻喝白酒后的脸红现象,可以采取以下措施:
喝酒前适量进食,以减少乙醇对胃壁和肠道的刺激。
饮酒时尽量放慢速度,避免短时间内大量饮酒。
避免与其他含有酒精的饮料混合饮用,以免增加身体负担。
多喝水,帮助身体加速代谢乙醇。
如若饮酒后出现严重的不适反应,建议立即停止饮酒并寻求医疗帮助,以防引发更严重的健康问题。