沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.脂肪含量:每100克雪花牛肉中约含有10-15克的脂肪,其中大部分为饱和脂肪酸。饱和脂肪摄入过多会增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,从而提高心血管疾病的风险。
2.胆固醇含量:每100克雪花牛肉含有约80-90毫克的胆固醇。高胆固醇饮食可能直接影响血液中的胆固醇浓度,尤其是对于那些已经存在高胆固醇问题的个体。
3.营养成分:虽然雪花牛肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,但高胆固醇患者在食用时需谨慎选择,以避免摄入过多不利于健康的脂肪。
由于雪花牛肉的脂肪和胆固醇含量较高,高胆固醇患者通常建议减少或避免食用此类肉制品,以更好地控制胆固醇水平。通过饮食调整,如增加纤维素和选择瘦肉,可以帮助降低心血管疾病的风险。
