杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英含有丰富的维生素A、C和K,以及矿物质如钾、铁和钙。它被传统医学认为具有清热解毒、利尿和促进消化的作用。
2.白蒿,也称艾草,富含挥发油和其他多种活性成分,被视为具有抗炎、抗菌和镇静神经的特性。它在某些文化中常用于缓解感冒症状和帮助消化。
3.将两者混合泡水,不仅能综合其各自的营养和药理作用,还可能提供加倍的保健效果,但需注意适量,以避免可能的过敏反应或副作用。
虽然蒲公英和白蒿从整体看对健康有益,但个别体质差异可能导致不同的反应。对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女或正在服用药物的人群,应谨慎使用并咨询专业医生的建议。