孕妇可以吃开心果不

2023-06-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇是可以吃开心果的,但要注意适量。开心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,对人体健康有益。然而,过度食用开心果可能会增加热量摄入,导致体重增加和消化不良等问题。因此,建议孕妇每天吃一两颗开心果即可,同时也应该注意选择新鲜、无污染的开心果,以确保食品安全。如果您有任何疑虑或特殊情况,请咨询医生的建议。
免费咨询