长期弯腰干体力活腰疼

病情分析：如果是长时间的弯腰干体，如果出现腰部疼痛的话，最直接的原因就是因为太过于劳累造成的，所以在以后我们一定要改变一下生活方式，我们可以交替的进行工作，或者是使用一些工具来工作，这样能够减轻对于脊椎的压力，并且要适当的在工作以后进行休息，也可以适当的进行热敷针灸红外线烤电理疗来改善疼痛的症状。