减肥时为什么不让喝汤

病情分析：减肥不应该吃汤，因为汤经过长时间的交谈，会有大量的嘌呤和脂肪，同时也会吃，喝汤会增加，食物通过胃部速度降低腹部饱胀，容易使胃部不知不觉地增大。汤上面会有一层油、浮子或太多的盐。要减肥，就要多做运动，多做有氧运动，还要有合理的营养，不能吃高热量、蛋白质的食物，要多喝水帮助身体新陈代谢，晚上不能吃，最好不要多吃。2021-11-26