武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
五脏包括心、肝、脾、肺、肾,它们在人体内各司其职,相互协调。虽然带鱼含有丰富的营养成分,但不同的食物对不同脏器的营养需求也不同,不能单纯地认为吃某种食物就可以直接补充某个脏器所需的营养。
因此,如果想要保持五脏健康,需要综合摄取多种食物,保持均衡的饮食结构,同时注意适量运动和休息,才能达到保持身体健康的目的。