沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄因素:通常建议在婴儿满6个月时开始添加辅食,因为此时仅靠母乳或配方奶粉已不能满足生长所需的全部营养。若过早或过晚添加辅食,都有可能影响婴儿的生长发育。
2.营养需求:婴幼儿阶段对能量、蛋白质、维生素和矿物质的需求较高,辅食的种类和数量应逐步增加,以确保足够的营养摄入。例如,从富含铁的谷物开始逐步到鱼肉、蔬菜和水果,能更好地促进健康成长。
3.观察指标:在辅食添加过程中,应定期监测身高体重增长曲线,与同龄儿童的标准进行比较,适时调整辅食的种类和量。如果在合理时间内仍未见改善,可能需要专业医生或营养师的指导进行进一步检查。
科学合理地添加辅食,对促进婴幼儿的身高体重增长具有重要作用,但需注意根据实际情况作出适当调整。在添加辅食过程中,需保持平衡多样的饮食,同时持续关注生长指标的变化。