武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辅食添加时间:世界卫生组织建议,从6个月开始逐步为婴儿添加辅食,此时母乳或配方奶仍然是主要营养来源。百香果可以作为一种新鲜水果的选择,但应适量。
2.营养成分:百香果富含维生素C、维生素A和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化健康。对于婴儿来说,这些营养成分是有益的。
3.过敏风险:与任何新食品一样,第一次给婴儿食用百香果时,应当从小量开始,并观察是否有过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻。一旦出现这些症状,应立即停止喂食并咨询医生。
4.食物形态:在给6个月大的婴儿食用百香果之前,应将其制成果泥或汁液,以避免窒息风险。果泥不宜含有籽,因为籽可能会导致窒息。
在初次引入百香果等新食材时,应密切关注婴儿的反应。如无不良反应,可继续适量添加这种水果。