胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(如布洛芬)可减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张。
某些情况下,可能会使用神经痛药物来减轻症状。
2.物理疗法:
物理治疗师可以通过制定个性化的锻炼计划来增强核心肌肉力量,改善姿势,以减少对神经的压力。
超声波、热疗或冷疗等辅助治疗方法也有助于缓解症状。
3.生活方式调整:
保持适当的体重以减少脊柱的负担。
改善坐姿和站姿,避免久坐。
定期进行低冲击运动,如游泳和步行。
4.其他治疗:
针灸、脊椎按摩等替代疗法在某些情况下也可能有效。
如果保守治疗无效,严重情况下可能需要手术干预。
及时寻求医疗专业人士的指导是必要的,以便根据具体情况制定合适的治疗方案。
