胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受限:长时间保持同一姿势会导致腿部的血液流动减少。缺乏足够的血液供应可能导致局部组织缺氧,从而引发麻木感。
2.神经压迫:坐立时体重可能会压迫到坐骨神经或其他腿部神经,导致信号传导受阻,产生麻木或刺痛感。
3.久坐习惯:现代社会的工作方式使得许多人长时间坐着办公,这种习惯增加了下肢麻木的发生率。
4.体位不当:不正确的坐姿或过度交叉双腿可能加剧神经和血管的受压情况。
避免长时间坐立,定期活动身体,调整坐姿有助于减轻这些症状。同时,如麻木持续或伴随其他症状,应考虑就医评估。
