哪些水果的含糖量最高

病情分析：某些水果的含糖量较高，对血糖管理有一定影响。以下是一些含糖量较高的水果及其具体数据：

1.红枣：每100克红枣中含糖量约为65-70克。

2.葡萄干：每100克葡萄干中含糖量约为59克。

3.无花果（干）：每100克无花果干中含糖量约为48克。

4.荔枝：每100克荔枝中含糖量约为15-20克。

5.香蕉：每100克香蕉中含糖量约为12克。

6.樱桃：每100克樱桃中含糖量约为12克。

7.芒果：每100克芒果中含糖量约为14克。

8.榴莲：每100克榴莲中含糖量约为27克。

对于需要控制糖分摄入的人群，特别是糖尿病患者，应谨慎选择食用这些含糖量较高的水果。同时，可以选择一些含糖量较低的水果，如草莓、蓝莓、苹果等，以满足对水果的营养需求。