吃龙眼有什么好处

病情描述: 表叔天天吃龙眼,有什么好处?

医生回答(1)

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:龙眼,一种水果本身具有的效果还是比较好的,能够有效改善人体精神压力,对于安神定气,补血养气还有一些益智补脑等等都有比较好的效果,但是也不能多吃一天最好适量,如果想就我一个比较好的效果,还是要根据医生的分析判断,来选择合适的方案,平时可以泡茶等,不要过度紧张,积极配合医生,在治疗方案方面要注意饮食习惯和生活习惯养成。2020-07-30