杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:
位于第11肋骨游离端的下方,具体在胸腹交界处。
一般情况下,取坐位或仰卧位,可以通过寻找第11肋骨端来确定。
按压时常有酸胀感。
2.功效:
调理脾胃:章门穴是脾经的募穴,具有很好的健脾助运化功能,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有较好的调理效果。
疏肝理气:该穴是肝脾两经的重要穴位,通过刺激此穴可促进肝气疏泄,适用于缓解肝郁气滞引起的情志抑郁、胸闷胁痛等症状。
消除胁肋疼痛:对由于肝脾失调导致的胁肋部疼痛有明显缓解作用,特别是涉及到肝胆疾病时效果尤佳。
在进行穴位按摩或针灸时,应注意力度适中,避免过度刺激。同时,孕妇以及某些特定病症患者需在专业医生指导下进行,以确保安全有效。