徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.频率:每日进行抚触按摩有助于建立亲密的情感联结,同时也有利于刺激婴儿的神经系统发育。如果每天进行时间有限,也可以根据具体情况调整为隔天一次,但每日进行效果最佳。
2.时间:每次抚触按摩持续约10-15分钟即可满足婴儿的需求。时间不宜过长,以免引起宝宝的不适或疲劳。
3.技术:抚触按摩应采用轻柔的手法,以顺着肌肉的方向为主,避免过度压力。在进行按摩时,应确保环境温暖舒适,并使用适量的婴儿按摩油或乳液以减少摩擦。
4.生理益处:抚触按摩不仅有助于增强婴儿的肌肉张力,还能促进消化,改善睡眠质量,并帮助缓解胀气等不适症状。
定期进行抚触按摩对于婴儿的健康成长有着积极作用,需要注意的是在进行按摩时应观察宝宝的反应,确保其感到舒适和愉悦。在日常护理中保持一定的节奏和规律性,对婴儿的身心发展具有重要意义。
