谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.大多数情况下,月经周期大约为21至35天,平均28天。但在初潮后的头两年,约有50%-75%的青少年会经历月经周期的不规则现象。这与身体激素水平尚未完全稳定有关。
2.第二次月经可能延迟数周甚至几个月,这种情况在初潮后的一年内较为常见。研究显示,多数人在初潮后的第1年内,其月经周期平均为34-38天;第2年缩短为29-34天,逐渐接近成年期的稳定状态。
3.如果初潮后6个月仍未出现第二次月经,或者月经间隔超过90天,就需要引起注意。这可能提示潜在的健康问题,例如多囊卵巢综合征、甲状腺功能紊乱或体重波动对月经的影响。
4.除了月经间隔外,还需注意出血量和持续时间。正常月经每次持续2-7天,出血总量约20-80毫升。如果月经出现过多、过少或伴随严重疼痛,也应关注。
月经初潮后的不规律状态通常是暂时的,随着青春期发育完成,月经周期会逐渐趋于规律。如果发现周期异常持续时间较长或伴有其他症状,需要及时就医进行评估。