武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆浆富含大豆异黄酮,这是一种植物性雌激素。研究表明,大豆异黄酮可能通过模拟女性体内的雌激素来影响生殖系统,从而对卵泡发育产生积极作用。
2.一些研究显示,适量摄入大豆异黄酮可以改善月经周期的规律性,并在某些情况下促进卵泡发育。过量摄入可能导致相反的效果,因此需适度消费。
3.对于绝经前或绝经后妇女,大豆异黄酮可能有不同的影响,其效力和安全性仍需更多研究来验证。
4.饮食中的其他因素,如蛋白质、维生素和矿物质的摄入,也会对卵泡发育产生影响,应注意整体饮食平衡。
在考虑使用豆浆作为辅助手段时,建议咨询医务专业人员以获取个性化建议。摄入量应适中,以免潜在负面影响。
