管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水浸泡:将手放入温水中浸泡15至30分钟。注意水温应在37℃至40℃之间,过热的水反而会加重损伤。
2.避免摩擦:不要按摩或揉搓受伤的皮肤,因为这样可能导致皮肤破裂并感染。
3.保持干燥:冻结后的皮肤需要保持干燥和清洁,避免细菌进入。
4.止痛药物:可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻疼痛和肿胀。
5.绷带保护:轻轻包裹受伤部位以提供保护,并防止其暴露于寒冷中。
6.保持手部抬高:尽量抬高手部,这有助于减少肿胀。
如若出现严重症状,例如水疱形成、皮肤变色或感觉丧失,应立即就医。在处理过程中,确保严密观察任何变化以便及时采取措施。