张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:每6个月至1年应进行一次全面的眼科检查,以便医生能够监测近视的进展,并根据需要调整治疗计划。
2.控制用眼习惯:确保孩子每天有足够的户外活动时间,建议每天至少2小时。户外活动有助于减缓近视的进展。同时,限制长时间近距离用眼,如看电视、玩电子产品等,每30-40分钟休息10分钟。
3.良好的阅读习惯:保持合适的阅读距离,通常为30-40厘米。确保照明充足,避免在昏暗的环境中看书或使用电子设备。
4.矫正视力:在专业眼科医生的指导下,配戴符合度数的眼镜。如果度数增长较快,可能需要专门设计的近视控制眼镜或角膜塑形镜。
5.监测和干预:一些药物如阿托品滴眼液可以减缓近视发展,但需在医生指导下使用。定期复查以调整矫正策略。
通过及时就医和采取以上措施,有助于有效控制孩子的近视进程,保护视力健康。