菊花有什么功效

病情分析：菊花具有多种药用和保健功效，包括清热解毒、降血压、护肝明目等。

1.清热解毒：菊花具有良好的清热解毒作用，特别适合用于治疗由风热引起的感冒、头痛、目赤肿痛等症状。其有效成分能够帮助人体排出内热，缓解不适。

2.降血压：研究表明，菊花中的某些化合物如黄酮类物质对高血压有一定的调节作用。饮用菊花茶可帮助降低血压，对高血压患者有辅助治疗效果。

3.护肝明目：菊花富含抗氧化物质，如维生素C和胡萝卜素，有助于保护肝脏细胞免受损伤。同时，菊花还可以缓解眼睛疲劳，改善视力，对长期使用电子产品的人群尤为适用。

4.镇静安神：菊花具有一定的镇静作用，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠质量的提高。

5.提高免疫力：菊花中的多糖类物质能够增强免疫系统功能，提高机体对疾病的抵抗能力。

适量饮用菊花茶或使用菊花相关产品有助于维护身体健康，但过量摄入可能会引起胃肠不适等副作用，且孕妇及体质虚寒者应谨慎使用。