植物油炒菜会致癌,植物油还能吃吗
2023-06-13
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沈波
主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
病情分析:没有科学研究证明植物油炒菜会致癌。在健康饮食的概念中,适量摄入植物油是必要的,因为植物油含有不饱和脂肪酸,对人体具有多种保健作用。但是需要注意的是,植物油的加热温度过高或过长时间加热都可能会产生致癌的物质,因此在烹调时需要避免超过油的烟点并控制好加热时间。建议使用稳定性较高的植物油,如橄榄油、花生油等。