欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
以下是一些被认为有助于宝宝感冒康复的食品:
1.鸡汤:鸡肉中富含能增强免疫系统的蛋白质和营养物质,喝鸡汤也可以缓解喉咙痛、咳嗽和鼻塞等症状。
2.水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和抗氧化剂,可以帮助宝宝提高免疫力,促进身体康复。
3.蜂蜜:蜂蜜具有抗菌和消炎的作用,可以缓解咳嗽和喉咙痛等症状。但需要注意的是,蜂蜜不适用于12个月以下的婴儿,因为其中可能存在致命性的肉毒杆菌。
总的来说,食疗不能完全替代药物治疗,它只是在减轻症状和促进身体康复方面是一种辅助方法。最重要的是在感冒期间保持宝宝的充足休息和摄入足够的水分。建议家长们在给宝宝使用食疗之前请先咨询医生或专业营养师的意见。
