空腹喝牛奶拉肚子

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有些人可能因为个人身体原因或乳制品不耐受而在空腹喝牛奶后感到肠胃不适,但并不是所有人都会有这种反应。牛奶含有乳糖和蛋白质,如果你的身体无法消化这些物质,就可能导致肚子痛、腹泻等不适症状。

建议空腹时不要直接喝冷牛奶,可以选择加热或将牛奶与其他食物一起食用,如麦片、面包等。此外,如果你已经发现自己对牛奶有过敏或不耐受反应,建议避免在空腹时喝牛奶。如果你经常出现拉肚子等不适症状,建议咨询医生进行检查和诊断以了解更多信息。

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