高血脂能吃橘子吗

病情描述: 高血脂能吃橘子吗

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血脂的人可以吃橘子,因为橘子是一种健康食品,含有许多对身体有益的营养物质,例如维生素C、叶酸、钾等。此外,橘子还富含植物化合物类黄酮,这些化合物具有抗氧化作用,能够减少心血管疾病的风险。

然而,如果有高血脂或糖尿病等疾病,建议控制摄入橘子的量。橘子虽然含有丰富的营养物质,但也是一种水果,其中含有相当数量的天然果糖,过多食用可能会影响血糖和血脂的水平。建议在保证营养均衡的情况下,适量食用橘子,以免影响身体健康。

2023-08-29