葵花子对身体有坏处吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据所知,葵花子本身并不会对身体造成直接的伤害。事实上,葵花子是一种非常健康的食品,富含营养物质,如蛋白质、纤维素、单不饱和脂肪酸等。

但是,要注意的是,葵花子通常会添加盐分和其他调味料,以增加口感和味道。如果过度食用含有高盐分和热量的葵花子,可能会对身体健康造成负面影响。此外,如果对坚果过敏,则应避免食用葵花子。

总之,适量食用葵花子可以带来很多好处,但请谨慎食用,并注意自己的身体状况。

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