王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.亚硝酸盐的来源:亚硝酸盐常用于加工肉类等食品中作为防腐剂和色素保持剂。在一些发酵蔬菜中也可能自然形成。
2.潜在健康风险:虽然亚硝酸盐本身不直接导致肠炎,但摄入过量可能会增加癌症尤其是胃癌的风险。这是由于亚硝酸盐可以在胃中与胺类化合物结合形成致癌的亚硝胺。
3.对人体的急性影响:高水平的亚硝酸盐会引起急性中毒反应,导致症状如头痛、恶心、呕吐,甚至可能干扰血液输送氧气的能力。这并不直接与肠炎相关,但显示了高剂量的危险性。
4.饮食建议:为了减少亚硝酸盐的摄入,应注意饮食结构,多选择新鲜食材,避免过多食用含有添加亚硝酸盐的加工肉制品。
尽管亚硝酸盐与肠炎没有直接联系,但控制其摄入量依然是维护整体健康的重要措施。通过合理膳食可有效降低相关风险。