什么食物含维生素C含量最高

病情分析：柑橘类水果是维生素C含量最高的食物之一。以下是一些维生素C含量较高的其他食物：

1.椰子：100克椰肉中含有36毫克的维生素C。

2.红辣椒：100克红辣椒中含有144毫克的维生素C。

3.花椰菜：100克花椰菜中含有48毫克的维生素C。

4.草莓：100克草莓中含有58毫克的维生素C。

5.菠菜：100克菠菜中含有28毫克的维生素C。

总体而言，大多数蔬菜和水果都含有维生素C，但其中某些种类比其他种类更富含维生素C。