叶黄素的功效与作用

病情分析：叶黄素对眼睛较好，可以保护视网膜，预防近视，还能预防斑点形成，如黄斑。通过食补的方法补充，会更健康。此外，多吃新鲜的水果或蔬菜，如胡萝卜、紫甘蓝等。也可以适当服用些一叶黄素胶囊，但最好遵循医嘱服用，切忌盲目乱用，否则对肝脏有较大的负担。服用后要仔细观察身体是否有一些不良反应，一旦发现要立刻暂停服用并及时就诊。