减肥能吃稀饭吗
2020-07-31
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:减肥能吃稀饭,从稀饭的功效角度来讲,稀饭能够在一定程度清除机体一些过剩的油脂,从而满足了减肥的机制。从饱腹感的角度来讲,如果减肥的患者在吃饭的过程当中先摄入稀饭,这样机体就会感到饱腹感无法再容纳其它的食物。所以减肥的患者可以吃稀饭,不仅能够实现减肥的效果还能够补充机体的所需,可以放心食用。