吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冰糖:冰糖能润喉去燥,其甜味能够刺激唾液分泌,帮助消化,对于胃部不适如胃酸过多者可能产生一定的缓解作用。
2.枸杞:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C和E及铁元素,有助于提高免疫力和保肝护眼。枸杞还有滋补肝肾、益精明目的功效,对于体质虚弱者来说可增加营养。
3.生姜:生姜具有温胃散寒的作用,通过促进胃肠蠕动来改善消化功能。同时,生姜中的姜辣素也被认为可以抗氧化并减轻炎症反应。
在日常饮用时,可将适量的冰糖、枸杞和生姜片一起用热水冲泡饮用。需要注意个人体质差异,尤其是对于患有慢性病或对某些成分过敏的人群,建议在饮用前咨询专业医生的建议。