武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖是不含游离氨基酸的二糖,由葡萄糖和半乳糖组成,是哺乳动物奶中的主要糖类。
2.在某些人群中,尤其是亚洲、非洲和南美洲的人群,乳糖酶的活性会随着年龄增长而降低,从而导致乳糖不耐受。
3.世界卫生组织估计,全球大约68%的人存在不同程度的乳糖不耐受。
4.小孩在喝牛奶后,如果体内乳糖酶不足,未被分解的乳糖进入结肠后,会被细菌发酵产气,引起腹胀、腹痛等症状。
5.除了腹痛,乳糖不耐受还可能引起腹泻、呕吐和肠鸣音增多。
对于怀疑有乳糖不耐受的小孩,应考虑以下措施:减少或避免摄入含乳糖的食物,选择乳糖已分解的奶制品或者使用乳糖酶补充剂以帮助消化。若症状严重或持续,应咨询医生以获得进一步的诊断和建议。
