陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食控制:研究表明,辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌增加,从而导致痤疮的发生。减少或避免食用辛辣食物可以有效减轻症状。建议多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果和蔬菜,以改善皮肤健康。
2.面部清洁:每日温水洗脸两次,可清除多余的油脂和污垢。使用温和的洁面产品,避免过度清洗或使用刺激性强的化妆品,以防止加重皮肤刺激。
3.局部治疗:对于已经形成的痤疮,可以使用含有活性成分如过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方药物。这些药物可以帮助减少细菌滋生和促进角质层更新。
4.遵医嘱使用药物:若痤疮较为严重,请咨询专业医生以获得处方药物,例如抗生素软膏或口服药物。
通过这些方法,可以有效改善因食用辛辣食物导致的痤疮问题,尽量避免抓挠患处,以免引发感染或留下痘印。