徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.陈皮具有化痰、理气的功能。其主要成分如挥发油和黄酮类物质,能够帮助消化系统运作,促进胃肠蠕动,减轻消化不良引起的不适。
2.在中医理论中,陈皮性温,味辛、苦,能够疏散郁结,调节体内的气机,从而帮助清理内部湿热,对因湿热内蕴导致的“上火”症状有缓解作用。
3.陈皮还含有丰富的维生素C及其他抗氧化物质,有助于增强免疫力和缓解某些炎症反应。
虽然陈皮泡水饮用一般不会引起上火,但需要注意个体差异。如果存在对柑橘类食物过敏或者脾胃虚寒等情况,可能会出现不适。对于长期使用或有健康问题的人群,建议咨询专业人士以确保安全。