唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压是通过两个数字来表示的:第一个数字是收缩压,即心脏跳动时血液对动脉壁施加的压力;第二个数字是舒张压,是指心脏在两次跳动之间的休息状态下,血管内的压力。
2.正常心脏健康的成人血压理想状态应低于120/80毫米汞柱。若收缩压在130到139毫米汞柱之间,或舒张压在80到89毫米汞柱之间,被视为高血压前期,需要密切观察和生活方式干预。
3.收缩压达到149毫米汞柱属于高血压第一阶段,高血压被定义为收缩压达到或超过140毫米汞柱,或者舒张压达到或超过90毫米汞柱。
4.长期高血压会增加心脏病、肾病、中风等疾病的风险,因此需要进行适当的管理和治疗,包括饮食调整、运动增强和药物控制。
关注血压变化,并根据医生建议采取合适的措施,以降低相关健康风险。定期监测血压能够帮助识别异常,并及时做出反应以维持心血管健康。