王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质食物:术后初期建议选择流质或半流质食物,如米汤、清汤、果汁和无油低脂的酸奶。在手术后的头几天,这些食物有助于减少肠道负担。
2.高纤维食物:随着病情好转,逐渐增加高纤维食物的摄入,如全麦面包、燕麦粥、水果和蔬菜。这能促进肠蠕动,防止便秘。
3.富含蛋白质的食物:适量摄入瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质食物,有助于术后愈合和组织修复。
4.充足水分:确保每日足够的水分摄入,以保持体内水分平衡和帮助消化系统正常运行。
5.避免刺激性食物:辛辣、油炸、过甜及过咸的食物可能刺激肠道,应尽量避免,以免加重不适感。
合理安排饮食对于阑尾炎的术后恢复至关重要,能够有效帮助减轻不适并加快身体康复。