武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.温度:冷藏环境下,通常建议将剩菜存放在温度为4°C或以下的冰箱内。这个温度能够有效抑制细菌的生长,从而延长食物的保质期。
2.包装:剩菜应尽量使用密封容器储存,以防止交叉污染和气味扩散。同时,可以用保鲜膜或铝箔纸包裹。
3.食物类型:不同类型的食物保质期有所不同。例如,煮熟的肉类和家禽可以保存3到4天,而煮熟的蔬菜则能保持稍长时间,大约5到7天。
4.注意事项:如果食物已经在室温下放置超过2小时,则不建议再进行储存。这是因为在室温下,细菌快速繁殖,会增加食物中毒的风险。
存放剩菜时,一定要注意适宜的温度和包装方式。同时,如果发现剩菜有异味、变色或质地发生变化,请立即丢弃,以避免食品安全问题。