张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温水:温水可以帮助稀释胃酸,减轻对胃壁的刺激。每天定时饮用适量的温水,有助于保护胃黏膜。
2.低咖啡因茶:选择如绿茶或白茶等低咖啡因茶类,避免浓度过高,以减少对胃的刺激。
3.牛奶:牛奶能够在胃内形成保护层,缓解胃酸对溃疡面造成的损伤。应注意个体对牛奶的耐受情况。
4.果汁:尽量选择非酸性果汁,如苹果汁、梨汁,以防止因高酸度加重不适感。
5.薄荷茶:具有一定的舒缓消化道的作用,但需注意部分人可能会对薄荷敏感。
避免摄入含酒精饮品、高浓度咖啡及碳酸饮料。这些饮品可能会加剧溃疡症状,影响愈合过程。保持饮食清淡,注意饮食规律,对于管理十二指肠胃溃疡十分重要。