牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.减少刺激:长时间接触水会导致皮肤屏障受损,从而引发各种症状。为了减少刺激,应尽量缩短手部浸泡在水中的时间,避免使用过热的水以及含有刺激性成分的洗涤剂或化学品。如果工作性质无法避免长时间接触水,建议佩戴防水手套,并定期更换,以确保手套的干净和有效。
2.保护皮肤:使用温和的护肤产品是关键。在每次接触水后,用毛巾轻轻拍干双手,不要摩擦。随后,立即涂抹滋润度高的护手霜或药膏,以恢复皮肤的水分和保护皮肤屏障。选择不含香料和染料的产品可以降低刺激风险。
3.促进愈合:若出现皮肤发炎,应考虑使用药物进行治疗。局部抗生素软膏可以帮助减轻感染风险,而皮肤科医生可能会推荐含有低浓度类固醇的药膏以减缓严重的炎症反应。如果症状持续或恶化,应及时就医。
通过减少刺激源,积极保护和促进皮肤愈合,可以有效缓解手部皮肤问题。保持良好的护肤习惯有助于预防症状再次出现。