沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.香蕉:每100克香蕉中含有约358毫克的钾,是常见的高钾水果之一。
2.猕猴桃:每100克猕猴桃中约含有312毫克的钾。
3.木瓜:木瓜每100克含有约257毫克的钾。
4.橙子:橙子不仅富含维生素C,其钾含量也较高,每100克约含200毫克。
5.牛油果:牛油果被称为“森林奶油”,其钾含量每100克约为485毫克。
低钾血症患者在选择水果时,建议选择钾含量相对较低的水果,如苹果、梨或葡萄。这些水果可以提供适当的营养而不至于导致体内钾水平过度升高。合理饮食有助于维持体内电解质平衡,避免症状加重。
