一周瘦几斤是正常范围

一个月能瘦多少斤，这个谁也不能保证回答，主要取决于人自身的脾胃消化功能，以及饮食结构和运动量、运动方式。所以，要想健康，就要多运动，控制饮食，闭口，双腿，但不要盲目减肥。只要你身体健康，人的身体对什么都好，其他都是其次。所以我个人建议正确减肥。