晚上吃东西会不会胖

病情分析：晚上吃东西会导致身体发胖，晚上我们的身体代谢功能较弱，且消化功能不好，吃的东西没有办法立即被我们的胃部消化，被身体吸收和代谢出去，这些没被消化的食物，会被转化成脂肪堆积在我们的腹部，造成身体的肥胖。建议减肥人士晚上少吃食物，以清淡饮食为主，可以适当吃一些低热量的食物。2022-05-27