儿童适合吃什么营养软糖

病情描述: 儿童适合吃什么营养软糖

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:儿童适合吃一些含有营养成分且口感柔软易嚼的糖果,比如:

1.维生素C软糖:维生素C有增强免疫力和促进钙吸收等功效,适合补充儿童身体所需。

2.钙软糖:钙是儿童骨骼发育必不可少的营养元素,适量的摄入对儿童成长很有帮助。

3.水果味软糖:这种软糖通常以水果为原料,口感柔软甜美,富含水果中的维生素和矿物质,可以补充儿童所需的营养。

需要注意的是,虽然营养软糖比普通软糖更加健康,但也不能过量食用。建议家长在给孩子吃软糖之前先仔细查看产品说明,避免超量摄入糖分和其他成分造成身体负担。同时,在保证孩子正常饮食的前提下,软糖只是作为零食的一种,不能替代正餐。

2023-06-21