草莓有养肝的功效吗
病情描述:
草莓有养肝的功效吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:草莓含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、花青素等。这些物质可以帮助降低身体内自由基的水平,并保护肝脏免受氧化损伤。此外,草莓中还含有一些对肝脏有益的营养素,如膳食纤维和叶酸,这些营养素可以促进肝脏的健康。
因此,草莓可以说是有助于保护肝脏健康的水果之一。当然,如果有任何肝脏问题或特殊情况,请在食用草莓之前咨询医生的建议。
2023-07-05