有营养的虾黄可以吃吗

2024-05-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:虾黄是含有丰富营养的食物,富含蛋白质、矿物质和维生素等。虾黄可以食用,但需要注意以下几点:

1.新鲜的虾黄可以直接食用,但如果出现变质或气味异味的情况,建议不要食用。

2.虾黄含有一定的胆固醇和脂肪,建议适量食用,以免影响健康。

3.对于已经患有高血脂、高胆固醇、肝脏疾病等疾病的人群,建议少量食用或者避免食用。

总之,虾黄是一种营养价值较高的食品,可以适当食用,但是需要根据自身身体情况来决定食用量。

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