轻度血压高怎么调理才会降

病情分析：轻度血压高，可以在饮食上进行调理，多吃一些，芹菜类的降压食物来帮助缓解症状，如果通过饮食调理效果不是很理想的情况，可以适当的选择一些相关药物，针对治疗能够起到一定的理想作用，平时的饮食需要进行合理的调整，多吃对身体能够起到营养的食物，不吃对身体危害的刺激性食物，适当的休息，不要过度的劳累，保持足够的睡眠。