妊娠期糖尿病可以吃什么水果

病情分析：妊娠期糖尿病患者可以适量食用一些低糖水果，如苹果、梨和柚子。这些水果含有较低的糖分，有助于控制血糖。

1.苹果：每100克苹果中约含有10克碳水化合物，富含膳食纤维，能够帮助稳定血糖。

2.梨：每100克梨中约含有12克碳水化合物，同样富含纤维，可以促进消化和血糖管理。

3.柚子：每100克柚子中大约含有8克碳水化合物，热量较低，是不错的选择。

4.草莓：每100克草莓中约含有8克碳水化合物，含有丰富的维生素C和抗氧化剂。

应注意水果的摄入量，每天建议的水果总摄入量不宜超过200-300克。定期监测血糖水平，并根据个体情况调整饮食。避免高糖水果如葡萄和香蕉，以免引起血糖急剧升高。