吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶含有多酚类化合物,如儿茶素,这些成分具有抗氧化和抗炎特性,有助于保护细胞免受损伤。
2.正常消费量下的绿茶饮品被认为是安全的,建议每天不超过3-5杯。研究表明,正常饮用量下没有发现明显的肝脏损伤相关报告。
3.高浓度的绿茶提取物在某些膳食补充剂中存在,过量摄入这些提取物可能导致肝毒性反应。在部分病例中,极高剂量的摄入与急性肝损伤有关。
4.个体差异显著。对绿茶中的成分敏感或有基础肝脏问题的人群需格外谨慎,如果有相关症状出现,应停止使用并咨询专业医疗意见。
绿茶在适量饮用的情况下,一般不会对肝脏产生不良影响,而过量摄入绿茶提取物可能导致肝脏问题。保持适量饮用,并注意个人身体反应,是确保健康的关键。