徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴位于鼻翼两侧，约在鼻唇沟的中点。该穴名取“迎接香气”之意，是人体经络系统中重要的一个穴位。
2.经常对迎香穴进行按摩，可促进局部血液循环，减轻鼻部充血，从而缓解鼻塞症状。这种方法特别适用于因感冒、过敏性鼻炎等引起的鼻塞。
3.按摩时，可以用拇指或食指按压穴位，每次持续按压5-10分钟，力度要适中，以产生酸胀感为宜。每天可以重复2-3次。
4.通过刺激迎香穴，还能够调节神经系统，帮助减轻因炎症引起的不适感。但迎香穴按摩并不能替代药物治疗，对于较严重的鼻炎或其他疾病，仍需及时就医。
按摩迎香穴对缓解鼻塞和轻度炎症有一定效果，但对于严重的病情应寻求专业医疗建议。